Wuss­test du…? Es gibt wis­sen­schaft­li­che Stu­di­en, die zei­gen, dass sich der feta­le Herz­schlag am Herz­schlag der Mut­ter ori­en­tiert.

Bon­ding Übung:
Dein unge­bo­re­nes Baby fühlt, wenn du dich über etwas freust. Das Baby fühlt dein klop­fen­des Herz ab der 7. SSW. Magst Du mal in einer ruhi­gen Minu­te Dein klop­fen­des Herz wahr­neh­men?

✉️ | elba­be 📍 Basel

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“Was erlebt, denkt und fühlt mein Baby eigent­lich in mei­nem Bauch?”

Die­se und ähn­li­che Fra­gen stel­len sich vie­le Frau­en in ihrer Schwan­ger­schaft. Viel­leicht auch du…

Möch­test du mehr über die bezie­hungs­för­dern­de Schwan­ger­schafts­be­glei­tung bei elba­be erfah­ren? Mel­de dich bei uns —

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Serie: pre­na­tal bon­ding, Teil 5

Wenn du dir jeden Tag die Zeit nimmst, auf dein Baby zuzu­ge­hen, wirst du danach ruhi­ger sein: schlies­se dei­ne Augen, höre zu und füh­le. Fra­ge dein Baby, was es braucht, was es wis­sen möch­te und blei­be ruhig sit­zen.

Du wirst viel­leicht über­rascht sein über das, was du „hörst”, oder über das, was du fühlst oder dir ein­fällt; notie­re dei­ne Gedan­ken, damit du in den kom­men­den arbeits­rei­chen Tagen und Jah­ren dich an die­se wert­vol­len Momen­te noch ein­mal erin­nern kannst.

Das war Teil 5/5 der Serie! Wel­che Übung hat dir am meis­ten gehol­fen, dich mit dei­nem unge­bo­re­nen Baby zu ver­bin­den?

Wir wür­den uns sehr freu­en
über dei­ne Erfah­rung zu hören!


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Serie: pre­na­tal bon­ding, Teil 4

Sage Affir­ma­tio­nen zu dei­nem Baby und sage Din­ge, die dein Selbst­ver­trau­en stär­ken und das Wohl­be­fin­den des Babys för­dern:

”…du bist hier, so wie du bist, will­kom­men und gewollt”

“…wir lie­ben dich”

”…du bist ein star­kes und gesun­des Baby

”…wir hei­ßen dich will­kom­men, wer auch immer du bist.“



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Serie:prenatal bon­ding, Teil 3!

Lese dei­nem Baby aus dei­nem Lieb­lings­buch vor, sin­ge für dein Baby — es freut sich über den Klang dei­ner Stim­me.

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Serie: pre­na­tal bon­ding, Teil 2!

Gib ein wenig Öl auf dei­ne Hän­de und mas­sie­re dabei die Kör­per­tei­le dei­nes Babys, die du spürst.

Babies reagie­ren auch wäh­rend der Schwan­ger­schaft posi­tiv auf sol­che Berüh­run­gen!

Hat dir die Übung gefal­len? Bald kommt Teil 3!



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Serie: pre­na­tal bon­ding Teil 1!

Geschich­ten über prä­na­ta­le Kom­mu­ni­ka­ti­on gibt es in Hül­le und Fül­le. Die Kom­mu­ni­ka­ti­on zwi­schen Baby und Schwan­ge­re und umge­kehrt ist kei­ne wirk­li­che Über­ra­schung – es gibt eine Ver­bin­dung – es ist eine Schwan­ge­re-Baby-Bezie­hung.

Es gibt eini­ge Din­ge die du tun kannst, um die Bin­dung wäh­rend der Schwan­ger­schaft zu för­dern
und zu erfor­schen.

Durch pre­na­tal bon­ding Übun­gen erhöhst du die Laut­stär­ke eures „Ver­bin­dungs­ka­nals”.

Bei­spiels­übung: Sprich immer mal wie­der wäh­rend dem Tag mit dei­nem Baby: tei­le mit ihm all­täg­li­che Din­ge wie, die Musik, die du liebst, dei­ne Gedan­ken über die Welt um dich her­um etc.

In den kom­men­den Wochen tei­len wir mit euch 4 wei­te­re pre­na­tal bon­ding Übun­gen!

📍Basel, pre­na­tal bon­ding @elbabe.ch |

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